50-herz.ru

Мы солжем, если скажем, что надвигающаяся старость нас совершенно не беспокоит. Этот страх нам всем прививает современное общество, из-за этого мы воспринимаем старость как бедствие.

Мы говорим о том, что вы должны научиться чувствовать, расти и видеть.

Здесь и сейчас не существует, оно превратилось в «завтра«, полное ожиданий и планов на то, что может и не сбудется.

Если вам хочется совершить прогулку после работы, не отказывайте себе в этом. Если вы хотите побаловать себя, что же вы медлите!

Годы не должны давить на нас своим весом, возраст должен дарить лишь радость. Когда вы празднуете свой день рождения, это означает, что вы выросли еще на один год. Вы понимаете, насколько вы изменились? Вы уже не тот же человек, каким были раньше.

Откройте для себя: Возраст: как забыть, сколько тебе лет, и просто наслаждаться жизнью

Мы слишком много внимания уделяем своему внешнему виду и совершенно забываем о том, что у нас внутри.

У нас есть только сегодня, никто не знает, что произойдет завтра. Вы же не хотите упустить возможность прожить в этот день на полную катушку?

Живите без спешки, и старость не будет вас пугать

Конечно, все эти идеи остались в прошлом, но, так или иначе, в преобразованном виде продолжают жить и сейчас.

Тем не менее, в этом нет ничего нового. Одним из примеров является то, что много лет назад считалось нормальным, что женщины рано заводили детей. Таким образом, прекрасная пора юности было значительно короче, чем сейчас. Поэтому и выйти замуж следовало как можно раньше, потому что с возрастом на ней уже никто бы не женился.

Если вы беспокоитесь о том, что старость неотвратимо наступает, перестаньте думать о том, как вы живете каждый день. Нам может казаться, что время идет медленно или быстро, но это всего лишь наше восприятие. Когда мы стоим в очереди, она двигается ужасно медленно, когда мы влюблены, время пролетает быстро.

Потому что страх, спешка и пренебрежение к своему внутреннему балансу заставляют нас бояться того, о чем мы мечтали в детстве: стать взрослым, расти…

У вас есть время для себя? Из-за работы нам не найти свободной минутки, чтобы заботиться о себе, развивать свой внутренний мир, прогуляться в парке или просто насладиться хорошей книгой.

Ведь мы уже забыли как это, рутина превратилась в нашу зону комфорта. Она обнуляет и подавляет наши эмоции и наши чувства, делает нас серыми людьми.

Реклама, телевидение и вся информация, которую мы получаем от СМИ не единственные, кто внушает нам отрицательный образ старения. Наш образ жизни тоже содействует этому.

Читайте: Самое главное — научиться жить!

Не думайте о прошлом, и тем более о будущем. Делайте так же, как когда вы были ребенком, и сосредоточьтесь на настоящем. Если вы это сделаете, скоро вы забудете, что есть завтра, и все самое лучшее с вами будет происходить сегодня.

Вы когда-нибудь останавливались, чтобы подумать о том, нравиться ли вам такая жизнь?

Вы больше не будете долго злиться, и вы заметите, что стали работать более продуктивно. Стремитесь к тому, чтобы наслаждаться всем и вся, думать о том, что вы чувствуете и глубоко дышать.

Не пропустите: 10 способов поддерживать мозг молодым и активным

Все наши пять чувств были сосредоточены на настоящем, мы наслаждались каждым ощущением, каждым стимулом и жизнь постоянно удивляла нас.

Возможно, проблема заключается в следующем: мы утратили это чувство новизны, поэтому нас затянула скучная рутина, которая мешает нам остановиться и сделать перерыв.

Поэтому время проносится мимо нас, как стрела, вы это замечали? В детстве, мы радовались каждому моменту. Мы не думали о завтрашнем дне, а сосредотачивались на том, что происходит сейчас, на том, чтобы учиться и расти.

Все это плод вводящей в заблуждение рекламы, которая побуждает нас стремиться быть вечно молодыми. В то время как, на самом деле, наш личностный рост это самое главное.

Это не помогает нам расти, потому что не обогащает нас, а совсем наоборот. Мы превращаемся в поверхностных существ, постоянно недовольных и печальных людей.

Тем не менее, это не означает, что вы должны бросить то, что вам нравится делать, или переложить свои обязанности на другие плечи.

Учитесь ценить все, что вы делаете, каждый ваш шаг.

Мы склонны откладывать то, что мы бы действительно хотели, отдавая приоритет нашим текущим обязанностям. Мы загоняем себя и погружаемся в задачи, которые часто, нам не по плечу.

Не упустите: Есть только миг между детством и старостью, именно он называется жизнь!

По мере того как проходят годы, ничего из этого не меняется. Домашние задания превращаются в рабочие задачи, внешкольные проекты становятся дополнительными часами.

С самого детства нас записывают на бесчисленные внешкольные занятия, чтобы мы как можно скорее узнали все, что нужно, чтобы быть компетентными в жизни.

В конце концов, проходит время, а мы не радуемся жизни и не наслаждаемся каждым ее мигом. Мы проводим свои дни в напряжении, раздумывая, как успеть все сегодня или, по крайней мере, перенести работу на следующий день.