Симптомы дефицита витамина в12 в организме, подборка

симптомы дефицита витамина в12 в организме

Витамин В12 является одним из самых важных для корректной работы нашего организма. При его нормальных  показателях у человека происходит правильный обмен веществ, оптимальное функционирование клеток и… хорошее настроение.

Рекомендуем прочитать: 8 привычек, которые помогут улучшить настроение

Кроме вышеперечисленных симптомов, можно отметить:

Симптомы дефицита витамина B12

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: отдых с детьми самостоятельнотриумфальная арка в париже arc de triomphe

отдых с детьми самостоятельнотриумфальная арка в париже arc de triomphe

Советы по организации посещения Триумфальной Арки в Париже.Можно подгадать время посещения к 18.30 – тогда в пролете Триумфальной Арки вы сможете наблюдать ежедневную церемонию Вечного Огня у Могилы Неизвестного Солдата (однако приходить стоит заранее, чтобы удобнее расположиться для наблюдения).Выход на площадь к Триумфальной Арке – с правой стороны по подземному переходу, если смотреть на Арку с Елисейских полей.Если вы с маленькими детьми, то для подъема на верх Арки, где находится музей и выход на смотровую площадку, вы можете воспользоваться лифтом. Вид со смотровой площадки Триумфальной Арки – один из лучших в Париже, обязательно рассмотрите с детьми прямую дорогу, ведущую от Арки Дефанс через Триумфальную Арку к Арке во дворе Лувра – дорогу королей.

Моя подруга вернулась с Франции и самое большое впечатиление у нее от этой достопримечательности. Триумфальная арка в Париже, по ее словам, это лучшее, что она видела во Франции.

Внутри самой арки находится маленький музей истории самой арки. Наверху расположена смотровая площадка, с которой открывается изумительный вид на город и четкую геометрию «Триумфального пути» (voie triomphale) или «Королевской перспективы» (perspective royale). Путь представляет собой ряд зданий, памятников и проспектов, расположенных на одной оси. Начинается он у Лувра, далее проходит через сады Тюильри, площадь Согласия, Елисейские Поля, площадь Звезды, бульвар Великой Армии и заканчивается Большой аркой Дефанс. Поистине королевский вид открывается со знаменитой Триумфальной арки Парижа.28 января 1921 г. под сводами арки были погребены останки Неизвестного солдата, погибшего во время первой мировой войны, а над могилой зажгли Вечный огонь.

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2019 Комментарии (18)

Новое на сайте: стильные советы от эксперта vilatte

стильные советы от эксперта vilatte

Как разобраться с многообразием трендов, цветов, фактур и силуэтов? Как подобрать гардероб при полной фигуре и среднем росте? Как подобрать гардероб при маленьком росте и полной фигуре? Что лучше носить при высоком росте и худощавой фигуре? Какие стилевые решения при фигуре с длинной талией? Если полные ноги, как подобрать гардероб? Что делать при широких плечах и многое другое читайте далее…

Но как все это использовать, чтобы всегда притягивать восхищенные взгляды мужской части населения?

Широкие плечи

Самое важное при такой фигуре – это избегать контрастов верха и низа. В вашем случае элегантность и красоту подарят цельность и единство линий. Силуэт должен быть един и выдержан. И пусть у Вас одежда будет чуть посвободнее, но если Вы выдержите вертикаль в силуэте, то будете неотразимы.

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: лепидоптерофобия

лепидоптерофобия

Милые существа, творения природы, что опыляют цветы — так для большинства населения представляются бабочки. Есть люди, для которых вид такого насекомого вызывает исключительно чувство страха. Боязнь бабочек — это один из видов фобий. Она относится к редким болезням. С научной точки зрения страх называется лепидоптерофобия.

Как называется боязнь бабочек? Ответ на такой вопрос известен далеко не для многих. Лепидоптерофобия означает страх перед бабочками, мотыльками. У людей с такими фобиями появляются неприятные чувства при нахождении вблизи насекомых. Особенно страшно им становится, когда бабочка начинает прикасаться к телу своими крыльями. В некоторых случаях панические атаки у человека могут случаться при одном только виде насекомого. Например, при нахождении в музее возникает страх перед насекомым, которое приколото энтомологической булавкой. Реакция может быть разной. Как минимум для того, кто испытывает боязнь бабочек, может быть легкая неприязнь, как максимум — возникнет желание немедленно спрятаться.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2019 Комментарии (18)

Новое на сайте: национальные особенности

стиль кантри в интерьере: национальные особенности

Название «кантри» (буквальный перевод с английского — «загородный, сельский») говорит само за себя: в нём не должно быть ничего от шумной городской суеты и высоких технологий, только простота, размеренность и естественность деревенской жизни.

Этому стилю соответствует дорогая деревянная мебель цвета красного дерева или вишни, с медной фурнитурой: массивные книжные шкафы, столы, секретеры, мягкая мебель с обивкой из ткани в клетку или цветочек (кожаная обивка также допустима). Непременный атрибут — камин: каменный, массивный, с полками.

Пусть ваш интерьер в загородном стиле будет неповторимым, уютным и приятным именно для вас!

Цвета — белый, красный, жёлтый, оттенки дерева. Светильники — в виде лампадок и свечей. Если у вас «русская усадьба», то допустимы лампы с абажурами из ткани. Декор: самотканые дорожки, глиняная и берестяная посуда, плетёные корзины, прялка, а на кухне — самовар, горшки, бочонки, луковые и чесночные косы.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2019 Комментарии (18)

Как стать завидным рассказчиком, быть внимательнее аквариумной рыбки и нло на рабочем столе, интересное

как стать завидным рассказчиком, быть внимательнее аквариумной рыбки и нло на рабочем столе

Результат — глубокое чувство разобщенности. Наши идеи не слышат, наши проекты не поддерживают, наши программы не принимают, наши мечты не сбываются, наши отношения… не случаются.

Каждый из нас — немножко музыкант, потому что может влиять на других людей. Если захочет, — источник.

3. Слово «представьте» вырывает человека из реальности и заставляет активно обрабатывать то, что вы говорите, а не пассивно воспринимать звуки. Аудитория уже не отстранена. Она полностью сосредоточена на вас, она перестала рассеянно думать об НЛО (нерассортированных «левых» объектах), скопившихся на рабочем столе.

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2019 Комментарии (18)

Интересное: пошаговые рецепты с фотографиями

как мы готовили по китайскому исследованию: пошаговые рецепты с фотографиями

5. Разогреваем духовку до 190 С и ставим запеканку на 20 минут, пока соус не закипит.

В этом блюде встречаются Запад и Восток. Киноа — популярная и легкая в приготовлении крупа из Южной Америки — прекрасно сочетается с шафраном, любимой пряностью Средиземноморья. Этот дуэт очень удачен.

Мне всегда попадалась раньше киноа без темных крупинок, чистая, а в этот раз мы взяли с ними. Мне кажется, разницы особой нет, но с темными крупинками сильно не разваривается. Так что выбирайте ту, что вам больше нравится.

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2019 Комментарии (18)

Обсуждение: развитие внимание

развитие внимание

Психический процесс познания, при котором реализуется сосредоточенность человека на объекте, называют вниманием. При этом фокусировка обладает избирательностью и обеспечивает формирование собственного отношения к предмету. Без подобной функции невозможно полное и качественное восприятие. Развитие внимания необходимо, тренировка навыков формирует мышление с детских лет. Рассмотрим подробно все аспекты процесса.

Методы развития внимания в ходе своей реализации не могут восприниматься, лишь как часть деятельности. Данные функции нужны и в повседневном обиходе. Человек должен уметь сосредотачиваться, замечать важные мелочи. Коррекционные упражнения на развитие способностей предназначены для детей и взрослых.

Есть множество игр. К примеру, «Пятнашки» дают хорошую разминку мозгу, формируют логику. Полезны тренажеры, развивающие боковое зрение, скорочтение.

От чего может зависеть развитие внимания человека, включая особенности данной функции? Процесс связан с умением сосредотачиваться на одном или нескольких предметах какое-то время без отвлечения. Для этого нужна заинтересованность. Развитие произвольного внимания требует целенаправленности, усилия воли. А также владения чувствами, от чего зависит концентрация без неуместного отвлечения. Непроизвольная разновидность предусматривает наличие интересного взгляду предмета. Послепроизвольная форма особенно продуктивна. Ведь дополнительных усилий по преодолению не требуется. Таковы особенности, которыми наделяется развитие внимания человека.

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2019 Комментарии (18)

Как пожарить семечки в духовке подсолнечника и тыквы с солью и со специями, популярное

как пожарить семечки в духовке подсолнечника и тыквы с солью и со специями

Сегодня практически в любом магазине можно приобрести жареные семечки, причем с разными добавками и вкусами. Несмотря на это многие продолжают жарить зернышки подсолнечника самостоятельно. Есть разные способы приготовления зерен: в духовке, на сковородке, в микроволновой печи и др. Популярностью пользуются не только зерна подсолнечника, но и тыквы.

Рассмотрим наиболее популярные варианты:

Готовить зерна можно не только с солью, но и с другими добавками, что придает оригинальный аромат и вкус. Семена подсолнечника можно не только сразу есть, но и класть их в салаты, разную выпечку и т.п.

Все зависит от размера и сорта семечек, но в среднем на этот процесс уходит 30-40 мин. Они должны стать золотисто-коричневыми. Важно периодически помешивать, чтобы ничего не пригорело.

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2019 Комментарии (18)

Новое: симптомы, причины, последствия

хроническая анемия: симптомы, причины, последствия

Анемия – это состояние, вызванное недостатком в крови гемоглобина, а также гематокрита. При этом недуге в крови снижается число эритроцитов. В зависимости от тяжести состояния больному требуется определенное лечение, которое может назначить только врач.

Хроническая гипохромная анемия подразделяется на несколько видов:

На этой стадии заболевания появляются нарушения в работе сердца, разжижение крови. При лечении больному переливают эритроцитарную массу. Уровень гемоглобина восстанавливается за счет приема лекарственных средств.

Только после врачебного осмотра и сдачи анализов ставится диагноз. Патология может появиться при нарушении работы печени, болезнях костного мозга, при аутоимунных состояниях, при заражении паразитами.

Posted by Admin Опубликовано: 23.1.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -